Ahhoz, hogy valóban hatékonyan tudj dolgozni, tanulni, nem árt néhány igazán fontos dolgot szem előtt tartani.
1. Mit szeretnél itt csinálni? Először is el kell, hogy döntsd mi a célja az asztalodnak, a munkaállomásodnak! Itt fogsz napi 8-9 órát dolgozni vagy tanulni fogsz itt a suli után? Esetleg kreatív énedet szeretnéd itt kiteljesíteni és varrni, ragasztani, rrajzolni szeretnél az asztalon?
Forrás |
Forrás |
2. A megfelelő asztal kiválasztása! Ha már tudod, hogy mit szeretnél az asztalnál elsősorban csinálni, esetleg kombinált tevékenységeket, akkor válaszd ki a megfelelő asztalt.
Forrás |
Ha csak a laptopnak kell és mellette nem akarsz írni a füzetedbe, akkor elég egy egészen aprócska asztal is.
Ha könyvelő vagy, akkor kelleni fog a hely az asztalon a dossziéknak, paksamétáknak is.
3. A tökéletes szék! Hajlamosak vagyunk egy otthon található bármilyen széket a dolgozóasztal mellé állítani, pedig igazán fontos, hogy milyen széken ülünk napi sok- sok órát.
Ha faszéket választunk, akkor mindenképpen tegyünk rá párnát, hogy kényelmes legyen.
A megfelelő magasság kiválasztása elengedhetetlen szempont.
A lábunk érjen le! Az alsó lábszárunk derékszöget alkosson a combunkkal. A legjobb, ha állítható a szék magassága.
Sose válasszunk olyan széket, ahol a vállunkat fel kell húzni, hogy a billentyűzetet elérjük. Így nagyon hamar csuklyás- izom fájdalmaink, hátfájásunk lehet. Feszültségre, sok stresszre gyanakszunk majd, pedig ennek oka a rossz szék és kartartás.
Forrás |
4. Tárolás: cérnákat vagy komoly paksamétákat kell az asztalunk körül tárolni? Ennek megfelelő alakítsuk ki, lehetőleg karnyújtásnyira a legszükségesebb eszközök elérését.
Apró tárolók, polcok, kerekes szekrények, dobozok tökéletes tárolók a sok- sok apróság elnyelésére.
Tudom, hogy könnyű mondani, de törekedjünk a rendszerezésre. Legyenek dossziék a még elintézendő ügyek, feladatok számára. Tároljuk külön a folyamatban és a már lezárt stádiumban lévő anyagokat is.
Forrás |
Forrás |
Szükséges van kreativitásod ösztönzésére, akkor használj vibráló színeket!
Ha nyugodt légkörben tudsz dolgozni, akkor dönts a halvány színek, pasztell árnyalatok mellet.
Forrás |
Egyéni vállakozó fordítóként otthon dolgozom. S munkaidőmet szinte teljes egészében az íróasztalomnál töltöm. Így számomra, a fentieken túl, az egyik legfontosabb szempont az, hogy az asztalom ne a fal felé forduljon, hanem kifelé, a szobára nézzen. Sokáig nem így volt, míg egyszer csak rá nem döbbentem, hogy mennyire "bezár" a falnak fordított íróasztal - és milyen jó érzés nyitni a tér felé.
VálaszTörlés