2013. január 29., kedd

Környezettudatos a mosogatógép? - Mosogatógép kontra kézi mosogatás

Elsőre talán rávágnánk, hogy nem! Azonban érdemes elgondolkodni a kérdésen, a választ befolyásoló tényezőkön.
Mert a legtöbb tanulmány azt bizonyítja, hogy mosogatógéppel mosogatni igenis környezettudatos magatartás. Hogy válaszolni tudjunk a kérdésre több tényezőt is figyelembe kell vennünk.

Forrás
Vízfogyasztás: Egy átlagos mosogatógép 14-17 liter vizet fogyaszt egy teljes bepakolt gép elmosogatás során, vannak amelyek már 10 literrel is elbírnak egy halom edénnyel. Ha szeretnéd megtudni, hogy ez pontosan menny, akkor javaslom, hogy vízforralóval vagy mérőedénnyel mérd ki egyszer. Én megtettem, a porcelán mosogatóm kb félig telt meg a másfél literekkel. Ez azt feltételezi, hogy állóvízbe mosogatnék, amit amúgy utálok és nem is öblítenék, ami persze elképzelhetetlen. Tehát vízfogyasztás terén biztosan a gép győzött.

Energia: egy mosogatógép fogyasztása nagyban függ a márkától, az energia besorolástól. 0,6 KWH- és 1,2 között mozog, ami kb 44 Ft-ot jelent, (1 KWH= 44 FT), de ezt nem számíthatjuk a mosogatógép kontójára, mert ha kézzel mosogatnánk, akkor sem hideg vízben tennénk, ott is lenne költség attól függően, hogy villanybojlert vagy gázkazánt használunk.
Az emberi energiát is figyelembe vesszük, akkor amíg a gép mosogat mi akár főzhetünk, teregethetünk, de ha úgy tartja kedvünk aludhatunk is.

Idő: a gép be és kipakolása, egy 12 terítékes masina esetén maximum 15 perc. Ilyen mennyiségű tányér, edény elmosása kézzel biztosan legalább egy órát venne igénybe, és akkor még törölgetés vagy csöpögtetés, majd az elpakolás, ahogy a mosogatógép esetén is. Idő versenyt kiütéssel nyerte a mosogatógép.

Mosogatószerek. A mosogatógépbe speciális tabletta szükséges, aminek költsége 30-60 Ft között van mosogatásonként. A mosogatószer ennél sokkal olcsóbb (180- 400 Ft), nagyon sokszor tudunk vele mosogatni. Havi szinten a gépi mosogatáshoz 1000-1800 Ft közötti mosogatószer szükséges. Sót is ajánlatos a mosogatógépbe tenni, erre a célra a legolcsóbb nagyszemű só is tökéletesen megfelel.
Forrás
DE! Van egy rendkívül olcsó és hasznos mosogatógép tabletta, amit magam is használok és egy mosogatás költsége nem több 10 Ft-nál. (Hamarosan megmutatom, itt a blogon.) 

Higiénia, rendezettség: szerintem a mosogatógép legnagyobb előnye amellett, hogy amíg ő mosogat, mi mást is csinálhatunk, hogy mindig rend van a konyhában. Miért? A mosogatógép elnyeli a koszos edényeket, akkor is, ha még nem telt meg a gép. Így is a rendezettség látszatát kelti a konyhánk.
A mosogatógépek 60-70 Celsiusfok közötti hőmérsékleten mosogatnak egy normál programon, ilyen hőfokon elpusztul a kórokozók többsége, kézi mosogatás esetén maximum 40 fokon mosogatunk. "Egy kutatás szerint a kézi mosogatás során négyszázszor több baktérium marad az edényeken, mint a gépimosogatás során. "

Forrás
A fenti érveket figyelembe véve kijelenthetjük, hogy mosogatógépet használni környezettudatos, olcsóbb megoldás, mint a kézi mosogatás. Az állítás úgy állja meg a helyét, ha mindig teli mosogatógépet indítunk be és nem öblítjük el előtte az edényeket. Tehát olyanoknak ajánlom, akik rendszeresen főznek, esznek otthon, legalább ketten étkeznek rendszeresen a háztartásban, vagy alkalmanként nagy bulikat- vacsorákat adnak. 

És akkor jöjjön egy személyes vallomás. Nekem közel 5 éve van egy Bosch  mosogatógépem és imádom! Nagyon tisztára mossa az edényeket, nem öblítek előtte sosem. Három dologgal nem bír el: spenót, mák és az apróra vágott répa, amúgy mindent visz. Imádom, ahogy a régi porcelánok újra fehérek lesznek a "keze" alatt. Mosogatógép tablettában a minőségre megyek, nekem nem váltak be az olcsó tabletták. Viszont a bio- keverék, amit hamarosan bemutatok igen. 
Öblítőt nem vagy, ha igen akkor ecetet használok. Egyetlen problémám van a géppel, hogy néhány kevésbé jó minőségű poharat (olcsó IKEA termékek) megmarta és csúnyán elszíneződtek. De nekem ez bőven megéri! Főleg, hogy nem szeretek mosogatni.

Most meséljetek ti! Neked van mosogatógéped? Szereted? Milyen gyakran használod? Elégedett vagy vele? Milyen praktikákra esküszöl?



2013. január 25., péntek

Skandináv faház, franciás kiegészítőkkel Lengyelországban

Lengyelország északi részén járunk. A lengyel házaspár, akik életük nagy részét ingázással, munkával töltötték, szerettek volna létrehozni egy igazi otthont, egy kuckót, ahova a sok utazás, a munka stressz elől menekülhetnek.
Norvégiában vásároltak egy szibériai fenyőből készült faházat, aminek minden részletére figyeltek a tervezők, az üvegek is edzett, dupla- tripla kialakításban készültek, hogy minél kevesebb hőt veszítsenek, de minél több fényt juttassanak a házba. 
A kialakítás során három színt alkalmaztak, a szürkét, fehéret és a krémet. A a berendezésben inkább franciás kiegészítőket választotta. Lakberendező és belsőépítész is dolgozott a házon, hogy teljes legyen az összhang. Sajnos, csak a nappali- étkező- konyha hármasába nyerünk bepillantást, de biztos vagyok benne, hogy a ház többi helyisége is érdemes lenne a bemutatásra.
Vastag, natúr hajópadló kényelmes és praktikus is a közösségi terekbe. A szürke több árnyalatát használták a nagyobb bútorokra és a kiegészítőkre egyaránt. A régi bútorok, a fotel, hintaszék kellemesen idomulnak az Ektorp kanapéhoz.

A tágas terekben nagyon jól érvényesülnek a bútorok és a kiegészítők is. A csillár gyönyörű a kis búrákkal. Az ilyen húzott székek akkor praktikusak, ha a húzat mosható, mert a sötéten, ahogy a fehéren is, meglátszanak a kis koszos kezek.  A tálalószekrény ládái, a felirat nagyon tetszik. Az álkandallóknak nem vagyok a híve. Vagy legyen kandalló vagy legyen polc.
 
Minden tárgy tudatosan került a házba és ez látszik is. Függöny, a rózsás tálka, a teáskanna melegítő a kedvenceim.
Szeretem az ilyen átlátható, praktikus tereket. Szerintem, a családi házakban mindenképpen szüksége van a nagy közösségi terekre és további apró, szeparált szobákra, ahova el lehet vonulna, itt pedig meg lehet élni az együttlét örömét. 

Mi a kedvenced ebből a házból? Mit postázhatnak neked? :)

2013. január 23., szerda

5 ötlet a spóroláshoz- ÖKO TIPPEK!

A gazdasági válság még az amerikai elnök feleségét is foglalkoztatja, ezért kezdett a mindig jól öltözött és megnyerő Michelle,  kertészkedésbe a Fehér Házban, újabb négy éve van rá, hogy kiskertjét tökéletesítse. 
A tudatosabb gazdálkodásra vezethet a nyugati világot egységesen érintő gazdasági recesszió, de lehet, hogy téged azért foglalkoztat a spórolás, mert tudatosabban, felelősebben szeretnél élni. 
Akár a Föld, akár saját vagy környezeted egészsége foglalkoztat számos lehetőséged nyílik rá, hogy meghozd a magad döntését, vállalását. 
Ahogy az újévi fogadalmak terén sem hiszek a drasztikus vállalásokban,-  Holnaptól nem szívok el egy szál cigarettát és az egész évben nem eszem édességet típusú kijelentésekben- úgy a tudatosság terén is az apró lépésekben reménykedek. 
Néhány hete egy Öko- Kör tagjaként dolgozom a saját vállalásaimon, a saját háztartásunk feltérképezésén. A saját fogyasztói, döntési szokásaink megismerése után, apró, nagyon apró lépésekben megpróbálunk vállalásokat tenni, hogyan élhetünk környezettudatosabban úgy, hogy a családi kasszában is több maradjon. 

1. Viszlát stand by üzemmód! Tudtad, hogy a készenléti állapotban az elektromos berendezések a teljes működési kapacitásukhoz szükséges energia 60%-át használják? Ez azt jelenti, ha ég a tévén a kis piros kapcsoló majdnem annyi energiára van szüksége, mintha éppen néznéd Jóbarátokat. Gondolj bele, hány tv, számítógép, hifi, mikró megy folyamatosan a lakásban? A telefontöltők, elemtöltők is fogyasztanak akkor is, ha éppen nincs bennük elem, vagy nincs rádugva telefon, de a konnektorban maradtak. Tehát esténként húzd ki a konnektorból a szerkentyűket vagy szerezz be olyan hosszabbítót, ahol egy kapcsolással tényleg áramtalaníthatsz mindent. Ezzel az apró lépéssel igazán látható eredményt érhetsz el a családi villanyszámla terén.
Forrás


Forrás
2. Menj könyvtárba! Mikor voltál utoljára könyvtárban? Tudod hogy otthonodhoz hol található a legközelebb könyvtár? Itt egy kis segítség, de biztos, hogy van a te faludban, kerületedben is kihelyezett könyvtár!  Tudod, hogy a könyvtár éves díja (Zalaegerszegen évi 2000 Ft, a Főváros Szabó Ervin könyvtár díjszabásait itt találod) egy könyv árát sem fedezi, ezért azonban korlátlanul kölcsönözhetsz könyveket. (Általában egyszerre 5 vagy 10 könyv lehet nálad.) Azokban ahol gyerekrészleg is van, a gyerekeknek még kedvezményesebben biztosítanak éves könyvtárjegyet.  (Zalaegerszegen gyerekeknek 6 év alatt ingyenes, diákoknak évi 500 FT!)
Tudtad, hogy a könyvtárakban a folyóiratok, magazinok jelentős része is kölcsönözhető illetve helyben olvasható? Kölcsönözhetsz DVD-ket is, nagyon kedvezményes áron.

3.  Kölcsönözz, amit lehet! Amikor az ember babát vár nagyon csábítóak a színes magazinok, a sok- sok dolog amit meg lehet venni a babának. Azonban ezek egy részére egyáltalán nincs szükség, illetve nagyon rövid ideig szükségesek. Kölcsönözz babamérleget egy- két hónapra, amikor pedig látod, hogy gyermeked szépen gyarapszik, akkor már nincs szükség rá, úgyis addigra egymásra hangolódtok és érezni fogod, hogy elegendőt szopott.
Építkezés során kölcsönözz, amit lehet: betonkeverőt, békát, magasnyomású mosót, utánfutót, vagy amire szükséged van.
Nem kell, hogy megvedd a legdrágább takarítógépet! Bőven elég, ha évente egyszer kikölcsönzöd és az egész család kitisztítja az összes kanapét, matracot, autókárpitot vele!

Forrás
4. Legyen saját fűszerkerted! Akár az ablakban is. Aki használt már friss fűszereket tudja, hogy összehasonlíthatatlanul finomabb az étel velük. Ha folyamatosan vetsz magokat, akkor folyamatosan lesznek éppen szüretképes növényeid, így nem kell a hipermarketek polcairól válogatnod. Ha olyan bő a termésed, hogy egyszerre nem tudod elhasználni, akkor szárítsd meg a saját fűszereid!
+1 tanács, ha legközelebb fehérrépát veszel a boltban vágd le a felső részét, kb fél centit dugd földbe, öntözd rendszeresen és meglátod egy- két hét alatt tetem petrezselymed lesz! Az így megspórolt összeget évi szinten tudok csak észlelni, de az ételek sokkal intenzívebb ízét már az első főzésnél érzékelni fogod!

5, Igyál több csapvizet! A drága üdítőitalok, energiaitalok amellett, hogy többségükben nagyon egészségtelenek, nagyon sok cukrot tartalmaznak és nem elhanyagolhatóan drágák is. Az ásványvízzel sem vagyunk jobb helyzetben, mert ha egy 4 fős család havi ásványvíz fogyasztását számoljuk, akkor jelentős összegről elmélkedünk. Napi szükséges folyadékbevitel 3 liter, ebből mondjuk, hogy 1,5 litert ásványvízből fedeznek, a többi a tea, kávé, leves. 1,5 liter *4 fő *30 nap* 150 Ft/1,5 liter= 27.000 Ft! Ez nagyon sok pénz! Ha a család csak azt a döntést hozza meg, hogy a felét issza ennek ásványvízből, már akkor jelentős összeget spóroltatok, nem beszélve a környezeti terhelésről, amit a palackokkal okoztok, sajnos még akkor is, ha szelektív hulladékgyűjtőbe kerülnek.
Forrás
Mi a megoldás? Legkézenfekvőbb és legolcsóbb, igyatok csapvizet! Szerezzetek be az egész családnak kulacsot, lehetőleg ne műanyagot illetve BPA menteset, ha mégis műanyagra esik a választás. Azonban tudom, hogy nagyon sok helyen nem jó ízű, minőségű a csapvíz. Itt megoldás lehet a víztisztító kancsó vagy
 a ballonos víz vásárlása. A gépek kölcsönözhetőek (1200 FT/hó), illetve megvásárolhatók 30 000 Ft-tól, a hozzá szükséges ballon ára kb: 1200 Ft/ 19 liter. Ha megvettétek a gépet és a család minden tagja továbbra is megissza szükséges, napi 1,5 litert, akkor is spóroltatok havi 15000 Ft-ot.


Hasznosnak találtad a spórolási tippeket? Szeretnél hasonló megvalósítható, egyszerű tanácsokat olvasni a blogon?


2013. január 22., kedd

Eladó 30 négyzetméteres, galériás kőbányai lakás- felújítási tervekkel

Adott egy 30 négyzetméteres régi bérházban található lakás a Füzér utcában ( Budapest X. kerület), Kőbánya városközponttól néhány percre, mely felújításra szorul, de remek otthont lehetne kialakítani belőle. Kiknek tudom elképzelni? Mondjuk egy fiatal párnak, egyetemistáknak, akár idősebb egyedülállónak is, ahonnan már kirepültek a gyerekek. A közlekedés kiváló, 9-es, 62-es busz 28, 37-es villamos a közelben áll meg.
A hagyományos gangos ház első emeletének szélső lakása a tűzfallal érintkezik, szélvédett. A belépő a konyhába érkezik, ahonnan nyílik a zuhanyzós WC és a spájz is.
A konyhából a világos szobába jutunk, ahonnan lépcsővel mehetünk fel a galériára. A lakás teljes belmagassága négy méter, így a a galérián a nem olyan magasak könnyen kiegyenesedhetnek.  A fűtés a konyhában: gázkonvektor, a szobában cserépkályha Héra gázfűtő készülékkel.
A lakásnak nagyon alacsony a rezsije, közös költség 6000 Ft.
Némi kreativitással és pénzzel egy kedves otthont varázsolhat ebből a jó elrendezésű, kislakásból az új tulajdonos. Most bemutatok néhány ötletet, tervet, hogy én mit változtatnék rajta, hogyan rendezném be, ha én szeretnék itt lakni.





A nappali berendezési tervei. A nappali és dolgozó funkciót a szobában alakítanám ki. Ahogy belépünk balra helyezkedne el, az ágy mostani helyén, a kinyitható, élénk kanapé. Vele szemben a TV és sok tárolóhelyet biztosító polcrendszer, amire mehetnének a könyvek, DVD-k. Dobozokban apróbb tárgyaknak.
A berendezést egyszerű, fehér kisbútorokkal képzelem el, melyek akár átrendezhetőek, variálhatóak egymással. A piros szín a lakás minden helyiségében, kialakított külön funkcionális terében megjelenne. A piros szín dinamikus, vidámságot kölcsönöz ennek a kis alapterületű lakásnak. Minden térben választottam mellé egy másik színt is, így az egység és a funkció különbözősége is megjelenne. A nappali részbe zöld, puha, bolyhos szőnyeget képzelek. A kanapéra néhány színes, hímzett párnát. A fehér ülőke vendégek érkezésekor szolgálhat székként, de akár egy tálcát is rátehetünk asztalkaként.
Amikor belépünk a lakásba balra konyharész jobbra fürdő található. A fürdő-spájz ajtó mögött a kis étkező sarok. 
Amit átalakítanék: spájz ajtaját felfalaznám, és itt alakítanék ki egy zuhanyfülkét a mostani fürdőből közvetlen átlépéssel. Ha a fürdőn belépne az ember jobbra WC, szemben a mosdó, alatta szekrény, tároló és balra a zuhanyfülke állna.Ez az átalakítás minimális vízszereléssel járna, a burkolónak lenne több feladata.

A fürdő mögötti étkezőrészt meghagynám, egy kis asztallal és két székkel, de mindenképpen elhelyeznék egy összecsukható széket is lakásban, ha vendégek érkeznek és olyan asztalt választanék ami vacsoravendégek esetén bővíthető és be lehetne vinni a szobába.
Az étkező résszel szemben, nagy fehér beépített szekrényeket helyeznék el, itt lehet tárolni a kabátokat, cipőket az egyik részében, a másik ajtó mögött porszívót, takarítószereket. Felső részre, amit csak fellépővel lehet elérni kerülhetnek az éppen nem használt ruhák, takarók, ágyneműk, törölközők.Itt most is nagy tárolószekrények állnak, ahogy látszik a következő képen. 
Mosogató, gáztűzhely, kis pult alatta a mosógép majd a hűtő. 
A konyhában a víz, a gáz és a hűtő helyén nem változtatnék, mert funkciójuknak teljesen megfelelőek. Fehér, a lakás alaphangulatához illő egyszerű vonalvezetésű búrt választottam, ami olcsó és egy hosszú munkapulttal fogná össze az egyes felületeket. A felső sorra is konyhaszekrényeket képzelek el, mert szükségünk van a sok tárolóhelyre.
 A galéria tényleg egy különálló szobaként funkciónál, szerencsére nem létrán jutunk fel, hanem kényelmes, szép lépcsőn.
A szoba viszonylag tágas, hosszúkás elrendezése kínálja, hogy több funkciót alakítsunk ki benne
Az átalakítás során a kanapé fölötti helyet mindenképpen kihasználnám polccal és a falra több kisebb képet helyeznék, ahogy most is van, az eredeti állapotban. A polcra biztosan kerülne egy kislámpa, melyet hangulatvilágításként használnék.
  Kétszárnyú ablak világítja be a szobát és a galériát is. 

Hálószoba a galérián. Az emeletre is fehér, klasszikus bútorokat választottam. Alacsony ágyat és egy éjjeliszekrényt az ágy jobb oldalához. A kilépő egy élénk piros, szőrös szőnyeg. A galérián semleges padlószőnyeg a burkolat, a szobában klasszikus, eredeti faparketta. A komódban helyezném el a fehérneműket, tetején az ékszereket. Annak ellenére, hogy a galérián került kialakításra a szeparált hálórész mindenképpen fehér ágytakaróval takarnám le az ágyneműt, így még rendezettebb hatást kelve a hálóban.



Ha szeretnéd megnézni élőben is a lakást, ha érdekelnek további részletek, akkor telefonálj és tudtok időpontot egyeztetni. Telefonszám:  06-20-944-7348
További információkat találsz itt.  
Irányár: 6,5 millió Ft.
Ha bármilyen kérdésed van és is szívesen válaszolok!(otthonzalaban@gmail.com címen)

Hogy tetszenek a tervek? Látod a kislakást a lelki-szemeid előtt az átalakítás után?  Te kinek tudod elképzelni ezt a lakást?

2013. január 15., kedd

Dolgozósarok, íróasztal kialakítása- 5 tanács

Akár iskolába jársz, akár otthon dolgozol, esetleg alkalmanként végzed a munkádat otthonról, vagy szeretsz barkácsolni, kézműveskedni, szükséged van egy otthoni munkaállomásra, dolgozósarokra.
Ahhoz, hogy valóban hatékonyan tudj dolgozni, tanulni, nem árt néhány igazán fontos dolgot szem előtt tartani.
1. Mit szeretnél itt csinálni? Először is el kell, hogy döntsd mi a célja az asztalodnak, a munkaállomásodnak! Itt fogsz napi 8-9 órát dolgozni vagy tanulni fogsz itt a suli után? Esetleg kreatív énedet szeretnéd itt kiteljesíteni és varrni, ragasztani, rrajzolni szeretnél az asztalon?
Forrás
Forrás




2. A megfelelő asztal kiválasztása! Ha már tudod, hogy mit szeretnél az asztalnál elsősorban csinálni, esetleg kombinált tevékenységeket, akkor válaszd ki a megfelelő asztalt.
Forrás
Figyelj a méretére, ha varrni is szeretnél itt, akkor megfelelő nagy legyen a szabásmintákhoz, a varrógép elférjen rajta.
Ha csak a laptopnak kell és mellette nem akarsz írni a füzetedbe, akkor elég egy egészen aprócska asztal is.
Ha könyvelő vagy, akkor kelleni fog a hely az asztalon a dossziéknak, paksamétáknak is.
 


3. A tökéletes szék! Hajlamosak vagyunk  egy otthon található bármilyen széket a dolgozóasztal mellé állítani, pedig igazán fontos, hogy milyen széken ülünk napi sok- sok órát.
Ha faszéket választunk, akkor mindenképpen tegyünk rá párnát, hogy kényelmes legyen.
A megfelelő magasság kiválasztása elengedhetetlen szempont.
A lábunk érjen le! Az alsó lábszárunk derékszöget alkosson a combunkkal. A legjobb, ha állítható a szék magassága.
Sose válasszunk olyan széket, ahol a vállunkat fel kell húzni, hogy a billentyűzetet elérjük. Így nagyon hamar csuklyás- izom fájdalmaink, hátfájásunk lehet. Feszültségre, sok stresszre gyanakszunk majd, pedig ennek oka a rossz szék és kartartás.

Forrás
 3. Világítás! Ha lehetséges asztalunkat tegyük természetes fényforrás, ablak, üvegajtó közelébe. Emellett gondoskodjunk mindig plusz fényforrásokról is, kislámpáról. Ha hátunk mögött található a plafonon lévő fényforrás akkor árnyékot fogunk vetni a papírra, ami elég zavaró lehet, ha esti órákban szeretnénk dolgozni.





4. Tárolás: cérnákat vagy komoly paksamétákat kell az asztalunk körül tárolni? Ennek megfelelő alakítsuk ki, lehetőleg karnyújtásnyira a legszükségesebb eszközök elérését.
Apró tárolók, polcok, kerekes szekrények, dobozok tökéletes tárolók a sok- sok apróság elnyelésére.
Tudom, hogy könnyű mondani, de törekedjünk a rendszerezésre. Legyenek dossziék a még elintézendő ügyek, feladatok számára. Tároljuk külön a folyamatban és a már lezárt stádiumban lévő anyagokat is. 
 
Forrás
Forrás
5. Legyen egyedi! Legyen olyan, amilyen te vagy! Legyen olyan, hogy jó legyen ide leülni! Szereted a balerinákat, akkor ragassz fotókat, képeket róluk a falra. Te vagy a természetvédelem elkötelezett híva, akkor nálad biztosan madarak és mókusok lesznek a falon!
Szükséges van kreativitásod ösztönzésére, akkor használj vibráló színeket!
Ha nyugodt légkörben tudsz dolgozni, akkor dönts a halvány színek, pasztell árnyalatok mellet.
Forrás

Hogy tetszett ez a bejegyzés? Melyik tanácsa a leghasznosabb? Te mit javasolnál még?




2013. január 11., péntek

10 ötlet a téli depresszó ellen az otthonodba

A minap beszélgettem az egyik dekorációval, lakberendezéssel foglalkozó barátnőmmel, hogy mik most a trendek, hogyan lehetne egy kirakatot dekorálni évszakhoz illően. Egységesen megegyeztünk benne, hogy a tavasz még messze van, kár hiú ábrándokat ringatni, hogy mindjárt itt van, mert ez nem igaz. Nagyon enyhe a tél, sokat van viszonylag meleg, de biztos, hogy még hónapokig kell a nagykabát, hogy fűteni kell és nem lesz világos este kilenckor. Tehát a tavaszi dekoráció még maradjon a fiókban, várjatok a sorotokra nyulak és nárciszok!
Ezért összegyűjtöttem, mit tehetünk fizikailag, hogy ne érjen el minket a téli depressziónak még a legapróbb szele sem. Azért hangsúlyozom, hogy fizikailag, mert hiszem, hogy először lelkileg kell eldönteni, hogy márpedig én jól akarom magamat érezni, és nem szeretném, hogy holmi időjárási körülmények, évszakok befolyásolják az állandó hangulatomat.

1. Fényeket mindenhova! Vízkereszt után sem kell lemondanod a kültéri és beltéri fénygirlandokról. Remek hangulatot kölcsönöznek a hálószobának, a fürdőnek, konyhának egyaránt. Mászó Mikulások és társaik már nem kellenek, maradjanak csak a sima füzérek!
Forrás

2. Hívd segítségül a gyertyákat is! A gyertya romantikus, meghitt fényt teremt. De nem kell csak este, sötétben gyertyát gyújtanod. Próbáld ki, hogy már délután, világosban meggyújtod és hagyod hogy rátok esteledjen, de a gyertya végig égjen.
Forrás

3.  Színeket a hálóba! Nem kell hogy most fest smaragdzöldre a hálód, vagy nap-sárgára a nappalid. Húzd fel a legvidámabb, legszínesebb ágyneműdet!  Meglátod már reggel jobban indul a nap!

4. Szimatolj! Ha feszültnek érzed magad, akkor a levendula- citrom illatok között válogass párologtatóba, aromalámpásba. Fontos, hogy minden nap szellőztess is, mert a fáradt, elhasznált levegő téged is fáradttá, levertté tesz.
5. Cserepes, de virágzó virágot minden helyiségbe!
Az orchideak is olcsón vásárolhatók már a nagy hiper-szuperekben, de ha nem akarsz ennyit költeni, akkor néhány hagymást vegyél, akik igazi tavaszt hoznak a téli hónapokba. Az északi népek nem véletlenül imádják az amarilliszt, jácintot  gyöngyikét.
Forrás

6. Élővirágot az asztalra!  Nem kell egy kazalra gondolni, akár egy szál virág is megteszi egy szép vázában! Egy csokor tulipán biztosan felvidít.

7. Vegyél színes, extra szalvétát! Én szerelmese vagyok a színes szalvétáknak, jöhet a pöttyös, a csíkos, a virágos, bármilyen!
Forrás

8. Dobd fel a munkát is! Használj meglepő, színes kiegészítőket az íróasztalod, laptopod körül! Most kellenek a színes post -itok, jöhetnek a gyerekes ceruzák, a nyárias színekben pompázó iratrendezők és társaik!
9. Igyál színes, vidám bögrékből, poharakból! Amúgy is sokat kellene mindig inni, télen szerintem még inkább hajlamosak vagyunk elfelejteni. De ha már reggel választunk egy "bögre- társat", aki elkísér egész nap, akkor talán könnyebben megy a 3 liter teljesítése.
Forrás

10. Örül, hogy tél van! Örülj, hogy tudod mi az a hó. Örülj, hogy etetheted a madarakat! Be kell gyújtani a kályhába! Örülj, hogy tudod mi a síelés és hóemberépítés után jó bejönni a melegbe. Tudsz örülni egy forró teának. És örülj, hogy tényleg érdemes várni a tavaszt, a megújulást.
Forrás

Hasznosnak tartottad az összeállítást? Neked milyen tanácsaid vannak a téli depresszió ellen a lakásba?

2013. január 9., szerda

Idilli angol vidéki otthon

Egy ház átalakítása, átépítése mindig remek lehetőség, hogy új hangulatot, stílust kölcsönözzünk egy háznak. Ebben a felújított, átépített angol házban a country stílust kedvelő család, egyszerűen, ötletesen alakított ki egy harmonikus, meghitt otthont.
A falakra egységes fehér, bézs, halványszürke festék került az egész házban. Minden helyiségbe választottak egy- egy színt, ami egyediséget ad a szobának.
 A nappaliban kényelmes fotelek, kanapé hívogat, törekedtek az otthonosság érzésére. A hajóládában sok újság, könyv elfér. A ház felújítása során beépítették a régi gerendákat, fákat áthidalóként. Ahol lehetett felhasználták az eredeti anyagokat, kövek, fák, burkolatok formájában. A régi, meglévő bútorokat is legtöbb helyen átfestették. Az eredeti nyíltterű kandallóba praktikus kis kályhát tettek.
 A házat minimálisan bővítették egy szobával, egy étkezővel és egy garázzsal. A ház külső megjelenése az eredeti.
 A falfülkék utólagos kialakítása nem könnyű, de ha elé vastag a falunk, akkor egy ügyes kőművesmester megoldja. Átalakítás során régi ablakok, ajtók helyei kínálják a falfülkék új helyét.
Áthidalók és a piros, mintás raffroló a hófehér fal előtt tökéletes hármas. Az ilyen mobil ülőkék alkalmanként rakodóasztal, máskor éjjeliszekrény, néha tálaló szerepét is betölthetik.
 Apró dolgozósarkot alakítottak ki egy kevéssé forgalmas helyen a lakásban. A zárható szekreter jó megoldás lehet azok számára, akiknek nincs helye önálló dolgozószoba létrehozására. Ha bezárjuk az asztalt nem kell aggódni, hogy apró csokis kezek nyúlnak a fontos iratainkhoz.
Gyönyörű az uszadékfára emlékeztető faáthidaló.
 
  Konyha és étkező egyben. A ház felújítása során meghagyták a konyhaszekrény vázát, ami új munkalapot és ajtókat, kosarakat kapott. A felső szekrények helyett polcokat, tettek fel.
 A fehér,  kezeletlen fa és a világosszürke jól illenek egymáshoz.
Annak ellenére, hogy a ház nem hatalmas, legalábbis az angol viszonyok között, tartozik a konyhához egy háztartási helyiség, ami egy magyar konyhának is tökéletesen megfelelne. Sok tárolóhellyel, mosogatóval, mosógéppel. Itt lehet minden nagyobb konyhai munkát végezni.
 A szülői hálószobába fonott padlószőnyeg került, ahogy az emelet többi helyiségébe is, melyet könnyű tisztán tartani és nem kelt olyan mesterkélt hatást mint néhány padlószőnyeg. A tetőt meghagyták a látható gerendákkal, így a barna ágyvég színe visszaköszön a gerendákon.  A világos szürke falakat, a fehér bútorokat minimális kék kiegészítőkkel tették még otthonosabbá. A klasszikus ágynemű a pásztormintákkal, idén az IKEA kínálatában is megtalálható.
 Ez egy tagadhatatlan romantikus lányszoba, akinek lakója vonzódik a Shaker stílushoz, melynek tipikus elemei vaságy, a polcocska és a rózsás- kockás kombinációja.
A fürdő felújítása során a klasszikus zöld színt  választották a falburkolat festésére. Apró fa kiegészítők, semmi faxni, természetes anyagok használata: fa, fonott tárolók, régi faliszekrényke. Csempével még véletlenül sem találkozunk.

Hogy tetszik? Mi a kedven helyiséged, tárgyad a házból? 


2013. január 3., csütörtök

Nyomtatható naptárak 2013

Naptárba írni, karikázni, jelölni, matricázni jó! Akkor is, ha egyre többen és gyakrabban használunk elektromos tervezőket (telefonok, iphone, notebook stb). Remek érzés felírni színes tollal, ceruzával majd visszanézni, előre látni, tervezni, hogy mi vár ránk, hogy mi volt az előző évben. Akár a rosszabb dolgokat is könnyebb elfogadni, ha tudjuk előre. Például az éves fogorvosi ellenőrzésre sokkal könnyebb lélekben felkészülni, ha előtte már néhány hete szemezünk vele a naptárban. 
Összegyűjtöttem néhány remek, ingyenesen nyomtatható naptárt. Mindegyik a kép alatti linken elérhető, letölthető, majd nyomtatható. Kellemes naptárba irkálást kívánok!
Szereted a fagyit, cukorkákat, nyalókát, a fánkot, a mézest és minden édességet? Akkor Gombóc Artúr, ez a te naptárad! Édességes naptár.
Hagyományos grafikai technikával, festve készült Musla naptár.
Minden hónapra egy- egy ház. Színes házikós naptár.
Aki 2013-ban is rajong a baglyokért, ő szeretni fogja ezt a sorozatot.
Színes, vidám. Kreatív anyukáknak, kreatív anyukától. 
43 művész munkáját dicséri ez a szintén baglyos naptár, melyben kiválaszthatjuk a hónapokhoz tartozó képet. Remek játék, szép ajándék. 
 
Cukorkaszínekben, idézetekkel, tanácsokkal.  Innen letölthető. 
Ha szereted egyben látni az egész évet előre, akkor ez lehet a te naptárad.

Melyik a kedvenced? Használtál már ilyen ingyenesen letölthető naptárat korábban?

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...